你绝对不能错过的必需成分

为了每天保持均衡饮食，我们需要碳水化合物、蛋白质和脂肪。

对于日常护肤，也有一些必需成分你绝对不能错过！

这些成分就是……

神经酰胺、胆固醇和脂肪酸，也被称为“C.C.F.”

这三种成分能为你的肌肤带来什么好处

它们帮助修复受损的肌肤屏障并锁住水分，保持肌肤水润。

#你如何判断你的肌肤屏障是否受损

你会感到发红或频繁爆痘。
即使使用喷雾，你的肌肤仍然感觉非常干燥。
过度使用维生素C、视黄醇或烟酰胺后，肌肤会感到刺痛。
这些都是你需要C.C.F.的迹象。

关键在于比例和浓度。

神经酰胺：胆固醇：脂肪酸的最佳比例是3:1:1或1:1:1，三种成分的比例相等。理想浓度约为2%。

神经酰胺有多种类型，在查看成分时，最好寻找具有长链或分支结构的神经酰胺EOP和神经酰胺NS/NP。这些成分有助于增强肌肤的脂质屏障。

胆固醇可能比较昂贵，但有一种类似的成分叫植物甾醇。为了获得性价比高且效果显著的选择，选择含有植物甾醇的产品，而不是胆固醇。

 

HOLIKA HOLIKA CeraBarrier Moisture Active Cream 50ml

这款轻盈的配方含有β-谷甾醇和五种类型的神经酰胺。请注意，较高的脂肪酸含量可能会使质地变得更重。这款面霜还包含糖脂，以增强C.C.F.的结合效果。

 

AESTURA NEW ATOBARRIER 365 Cream 80ml

经过最近的配方改良，现在包含植物鞘氨醇和鞘脂，提供更好的结合特性。胆固醇和神经酰胺NP是主要成分。旧配方和新配方之间的主要区别在于质地。