Chu trình chăm sóc da ban ngày và ban đêm

Bắt đầu ngày mới với một loại sữa rửa mặt có độ pH nhẹ là một lựa chọn tuyệt vời. Nhưng bạn nên làm gì tiếp theo.

Bước 1: Cân bằng da Sau khi rửa mặt, bước đầu tiên trong chu trình chăm sóc da của bạn nên là sử dụng toner. Toner giúp làm sạch sâu hơn cho da và nhanh chóng phục hồi độ pH hơi axit, đặc biệt nếu bạn đã sử dụng sữa rửa mặt kiềm. Khi da bạn trở lại trạng thái hơi axit, điều đó có nghĩa là nó được bảo vệ tốt hơn và cân bằng hơn.

Bước 2: Bảo vệ chống oxy hóa Nhớ thói quen chống oxy hóa buổi sáng của bạn nhé! Đúng vậy—Vitamin C (axit ascorbic). Vitamin C được hấp thụ tốt nhất khi độ pH của da bạn hơi axit, đó là lý do tại sao việc cân bằng da trước là quan trọng.

Bước 3: Cấp ẩm Tiếp theo, việc dưỡng ẩm là rất quan trọng. Sử dụng một loại kem dưỡng ẩm chứa ceramides, cholesterol và axit béo (bộ ba hàng rào tự nhiên của da bạn). Vitamin C đôi khi có thể khiến da bạn cảm thấy hơi căng, vì vậy hãy chắc chắn để nó hấp thụ hoàn toàn trước khi thoa kem dưỡng ẩm.

Mẹo bổ sung: Peptides Để tăng cường thêm, hãy kết hợp peptides (như Matrixyl) vào thói quen của bạn. Peptides có thể tăng cường hiệu quả của Vitamin C, giúp đánh thức các tế bào của bạn và làm mịn nếp nhăn.

Bước 4: Bảo vệ khỏi ánh nắng Luôn thoa kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoài để bảo vệ da khỏi tổn thương UV, đặc biệt là sau khi thoa Vitamin C.

Cẩn thận với những sự kết hợp này

Có một vài thành phần không nên trộn với Vitamin C:

• Collagen: Hai thành phần này có thể gây cản trở lẫn nhau.

• AHA/BHA: Sử dụng những chất tẩy tế bào chết này với Vitamin C có thể làm tăng độ nhạy cảm và kích ứng của da. AHA loại bỏ tế bào chết trên bề mặt, trong khi BHA (axit salicylic) thâm nhập sâu vào lỗ chân lông để làm sạch dầu thừa.

Chu trình buổi tối

Vào ban đêm, bạn thường nghe khuyến nghị sử dụng retinol. Vitamin C vào buổi sáng và retinol vào buổi tối là một cặp đôi mạnh mẽ, nhưng chúng không nên được sử dụng cùng nhau vì có thể quá mạnh cho da bạn.

Niacinamide là một thành phần tuyệt vời khác. Nó được hấp thụ tốt nhất ở độ pH da khoảng 5.5 và hoạt động tốt với các thành phần như arbutin và retinol. Niacinamide giúp ngăn chặn sự lan rộng của melanin, giảm viêm, làm dịu da và cải thiện mụn và đỏ da. Nó kết hợp hiệu quả với BHA để loại bỏ mụn đầu đen và mụn đầu trắng.

Mẹo chăm sóc da quan trọng

• Kiên nhẫn là chìa khóa: Sau khi thoa mỗi sản phẩm, hãy chờ ít nhất một phút và nhẹ nhàng ấn vào da bạn bằng tay sạch cho đến khi hoàn toàn hấp thụ.

• Những điều cần thiết chống lão hóa: Để giữ cho làn da bạn trẻ trung, hãy sử dụng Vitamin C vào buổi sáng và retinol vào buổi tối, sau đó là kem dưỡng ẩm chứa ceramides, cholesterol và axit béo. Kết thúc với một sản phẩm peptide.

Hãy làm theo những bước này để có làn da đẹp và rạng rỡ!