Ano ang relasyon ng acne, sebum, at patay na selula ng balat?
Ibahagi
Mainit na Tag-init Pagod na sa nakakainis na acne na sumisira sa iyong araw? Kung oo, maaaring nagtataka ka kung bakit nagkakaroon ng acne sa unang pagkakataon. Ang acne ay sanhi ng bacteria ng acne. Upang umunlad ang bacteria na ito sa ating balat, kailangan nito ng nutrisyon. Ang nutrisyon na iyon ay sebum. Kaya, kung epektibo mong aalisin ang sebum—ang pinagkukunan ng pagkain para sa bacteria ng acne—sila'y magugutom at mamamatay.
Kaya, ang acne at sebum ay hindi mapaghihiwalay na mga keyword. Ngayon na nauunawaan mo ang kahalagahan ng pamamahala sa sebum, paano mo ito epektibong maaalis at mapanatili ang isang walang sebum na kutis?
Tumataas ang produksyon ng sebum kapag tumataas ang temperatura ng ating balat. Kaya, mahalagang palamigin ang iyong mukha sa pamamagitan ng paglalagay ng nakakapreskong toner pack tuwing umaga at gabi. Nakakatulong ito upang pababain ang temperatura ng balat!
Ang ating balat ay pana-panahong bumubuo ng mga bagong selula, na lumilikha ng keratin na natural na nalalagas. Kung hindi ito maayos na aalisin, ang pagbuo ng keratin na ito ay maaaring hadlangan ang sebum na lumabas sa balat, na nagpapalala sa problema. Kaya't ang regular na exfoliation ay mahalaga para sa pamamahala ng sebum.
Mahuhusay na sangkap para sa exfoliation ay kinabibilangan ng:
-
Niacinamide
-
Retinol
-
Salicylic acid (BHA)
Sa mga uri ng acne, maaari kang makatagpo ng whiteheads o blackheads, o namamagang pimples na may nana. Kapag malakas ang barrier ng balat, maaaring lumitaw ang whiteheads o blackheads. Kung ang barrier ng balat ay nasira, maaari itong humantong sa namamagang acne.
Kung madalas kang nakakaranas ng namamagang acne, bigyang-priyoridad ang pangangalaga sa barrier ng balat. Ang mga kapaki-pakinabang na sangkap para sa barrier ng balat ay ang tatlong ito: Ceramides, Cholesterol, at Fatty acids.
Ang pangangalaga sa balat ng acne ay katulad ng pangkalahatang pangangalaga sa balat: Cleansing - Toning - Serum - Moisturizer ang dapat mong gawing routine.
-
Pumili ng tamang cleanser: Gumamit ng mildly acidic cleanser na may salicylic acid (BHA). Dahan-dahang i-roll ito sa iyong mukha ng isang minuto tuwing umaga at gabi upang epektibong matunaw ang sebum, na nakakatulong upang maiwasan ang labis na pag-alis ng keratin.
Inirerekomendang mga produkto:
-Mixsoon pH Balancing Cleansing Foam
-StriVectin
-Paparecipe Tea Tree Cleansing Foam ay angkop para sa oily at acne-prone na balat ngunit maaaring magdulot ng iritasyon para sa sensitibong balat
-
Toner na naglalaman ng mga sangkap na kapaki-pakinabang para sa acne, tulad ng mugwort extract, niacinamide, o azulene. Ibabad ang isang cotton pad sa sapat na toner at iwanan ito sa iyong balat ng mga 3 minuto.
Inirerekomendang mga produkto:
-Mixsoon Mugwort Essence - 100% Mugwort Extract - Nakakapagpahupa ng balat, nagpapabuti sa panloob na dehydration. Kapag inilapat sa ilong, nakakatulong din ito sa blackheads.
-Le' Nubele Azulene Cicat - Gustong-gusto ng mga taong may acne ang produktong ito.
-Biohealboh
-
Ilapat ang retinol serum pagkatapos ng toning sa iyong balat.
Inirerekomendang mga produkto:
-cosrx SkinAlleyx Lab Dermasis Gel Trouble Patch ay isang produkto sa anyo ng cream. Kapag bahagyang inilapat sa acne, nakakatulong ito upang mapabuti ang kondisyon ng acne.
-
Moisturizer Kapag ang iyong balat ay nakakaramdam ng tuyo, ito ay gumagawa ng mas maraming sebum. Kung ang patay na selula ng balat ay hindi maayos na pinamamahalaan, ang paglabas ng sebum ay nahahadlangan, na maaaring magdulot ng problema sa bacteria ng acne. Huwag hayaang makaramdam ng tuyo at masikip ang iyong balat. Ang mga produktong mabuti para sa panloob na pagkatuyo ay may mga moisturizing na sangkap tulad ng hyaluronic acid, ceramide, glycerin, at panthenol. Pumili ng mga produktong naglalaman ng mga sangkap na ito at ilapat ang mga ito nang maayos sa huling hakbang ng pangangalaga sa balat upang mapanatili ang patuloy na mamasa-masang balat. Gayunpaman, kung nakakaramdam ka ng tuyo o masikip kahit na pagkatapos maglagay ng sapat na moisturizing cream, magdagdag ng kaunting jojoba oil o Vaseline sa huling hakbang na cream at ihalo ito nang mabuti. Ilapat ito nang pantay-pantay sa iyong mukha.
Inirerekomendang mga produkto:
-Renew Aujlen Cicacream
-Biohealboh Panthecell Repair cica cream
-Dr. Jart Cicapair Intensive Soothing Repair Cream
-Bioderma Cicabio Pommade