5-60 минутын хугацаанд таны арьс арчилгааны рутина
Сайн арьс нь илүү их зүйл хийхээс биш,
зөв зүйлсийг—зөв цагт хийхээс үүдэлтэй.
Арьс өдөр бүр өөрчлөгддөг. Зарим өдөр хуурай, чангарсан мэт мэдрэгддэг бол, зарим өдөр хөөсөн, эсвэл бүдэг, заримдаа чухал үйл явдлаас өмнө илүү анхаарал шаарддаг. Нэг тогтмол рутинд шахахын оронд, арьс арчилгаагаа цаг хугацаа болон арьсны нөхцөл-д үндэслэн тохируулах нь илүү үр дүнтэй.
Доор 5, 15, 30, эсвэл 60 минутын хугацаанд таны арьсанд юу хэрэгтэйг ойлгоход туслах дөрвөн рутин байна—минимал, зорилготой бүтээгдэхүүний хандлагаар.
Таны 5 минутын арьс арчилгааны рутина
Арьс чангарсан, хавдсан, эсвэл усгүй мэдрэгдэж байвал
Хэрэв таны арьс цэвэрлэсний дараа тав тухгүй мэдрэгдэж, эсвэл будалт тэгш бус байвал, усгүйжилт—бүтээгдэхүүний дутагдал биш—ихэвчлэн шалтгаан болдог.
Товч рутинд, зорилго нь эмчилгээ биш, бариер дэмжлэг юм. Хөнгөн усалгааны бүтээгдэхүүн нь тав тухыг сэргээж, арьсыг өдөржин зөв ажиллахад бэлддэг.
Мист тонер нь friction-гүйгээр хурдан чийгшил өгдөг, харин энгийн крем нь ус алдагдлаас сэргийлж, арьсыг зөөлөн байлгахад тусалдаг.
Зөвлөж байна
-
-
Тэр даруй чийгшил өгч, арьсыг цочроохгүйгээр тайвшруулдаг
-
-
Хөнгөн гиалуроны хүчил агуулсан крем нь чийгшлийг хүндлэлгүйгээр хадгалахад тусалж, арьсыг өдөржин тав тухтай, зөөлөн байлгадаг.
Анхаарах зүйл: тав тухыг сэргээх, чангарлыг бууруулах, ус алдагдлаас сэргийлэх.
Таны 15 минутын арьс арчилгааны рутина
Арьс хавдсан эсвэл стресстэй харагдаж байвал
Хавдсан болон бүдэг өнгө нь ихэвчлэн муу цусны эргэлт болон шингэн хадгалагдсаны шинж тэмдэг бөгөөд зөвхөн хуурайшилт биш юм.
Энэ рутина нь тэнцвэржүүлэх болон хөдөлгөөн-д анхаардаг. Тайвшруулах тонер нь арьсыг тайвшруулж, хөнгөн иллэг нь цусны эргэлт болон лимфийн дренажийг дэмждэг. Үр дүн нь илүү тод, бага хавдсан, илүү сэргэсэн арьс юм.
Зөвлөж байна
-
Purito Seoul Wonder Releaf Centella Toner
-
Цочролтыг тайвшруулж, стресстэй арьсыг тайвшруулдаг.
-
-
Illiyoon Ceramide Ato Concentrate Cream
-
Церамид ихтэй крем нь иллэгийн дараа арьсны бариерыг бэхжүүлж, ус алдагдлаас сэргийлж, стресстэй арьсыг тайвшруулдаг.
-
Анхаарах зүйл: хавдлыг бууруулах, цусны эргэлтийг дэмжих, тэнцвэрийг сэргээх.
Таны 30 минутын арьс арчилгааны рутина
Арьс сэргээх, тогтмол байдал шаардлагатай бол
Энэ нь таны үндсэн рутина—хурдан шийдлүүдийн оронд урт хугацааны арьсны эрүүл мэндийг дэмждэг.
Зөөлөн цэвэрлэгээ нь шингээлтийг хааж болох хуримтлалыг арилгана. Тайвшруулах тонер нь арьсыг тэнцвэржүүлж, зорилтот эмчилгээ нь улайлт эсвэл тэгш бус бүтэц зэрэг үргэлжилсэн асуудлуудыг шийддэг. Энэ рутина нь тогтмол хийж байх үед хамгийн сайн ажилладаг.
Зөвлөж байна
-
Арьсны байгалийн бариерыг алдагдуулалгүйгээр цэвэрлэнэ.
-
Цочролтыг тайвшруулж, илүү тод арьсыг дэмжихэд тусалдаг.
Анхаарах зүйл: арьсны тогтвортой байдал, сэргээх, цаг хугацааны явцад эрүүл бүтэц хадгалах.
Таны 60 минутын арьс арчилгааны рутина
Арьс хамгийн сайн харагдах шаардлагатай бол (Гэрлэлтийн & Үйл явдлууд)
Энэ рутина нь боловсруулалттай холбоотой—агрессив биш.
Цаг зав гарвал, удаан давхарлах болон сонгомол зөөлөн хальслах нь бүтэцийг зөөлрүүлж, гэрэлтүүлгийг нэмэгдүүлэхэд тусалж чадна. Урт хугацааны чийгшил болон иллэг нь хавдлыг бууруулж, арьсыг тайван, тэгш, сайн амарсан мэт харагдуулдаг.
Энэ рутина нь үйл явдлын өмнөх шөнө эсвэл будалтын өмнө хэдэн цагийн өмнө хамгийн сайн ажилладаг.
Зөвлөж байна
-
Зөөлөн дахин сэргээх дэвсгэр нь арьсны гадаргууг боловсронгуй болгож, төвлөрсөн эмчилгээ хийхээс өмнө илүү зөөлөн хуудас үүсгэдэг.
-
Онцгой тохиолдолд, дээд зэргийн эмчилгээний серум нь уян хатан байдал болон гэрэлтүүлгийг дэмжихэд тусалж, ялангуяа удаан, зорилготой давхарлах үед.
Анхаарах зүйл: бүтэц боловсронгуй болгох, гэрэлтүүлэг, будалтын бэлэн арьс.
Арьс арчилгаа үр дүнтэй байхдаа төвөгтэй байх шаардлагагүй.
Таны рутина таны хуваарь болон арьсны нөхцөл хоёрт тохирч байвал, хэдхэн зорилготой минут ч тодорхой ялгааг бий болгох боломжтой.