Бидний дайсагчид: Хар толбо ба арьсны хөгшрөлт!

 

Хэрвээ та 30-40 насны эмэгтэйчүүдээс арьсны асуудлын талаар асуувал, тэд хар толбо эсвэл арьсны хөгшрөлтийг дурдах магадлалтай. Бид нас ахих тусам арьс маань байгалийн дагуу хөгшрөх бөгөөд нэг үеийн тод, цэвэр арьс нь бүдэгрэх болно. Өнөөдөр бид хар толбо болон тэгш бус пигментацитай хэрхэн тэмцэх талаар ярилцъя.

Нүүрэнд гардаг хар толбо, мелазма гэж нэрлэгддэг, арьсанд меланин пигмент хуримтлагдсанаас үүдэлтэй. Мелазмтай тэмцэхэд үр дүнтэй хоёр гол орц нь гидрохинон ба витамин C юм.

Гидрохинон нь меланиний синтезийг хязгаарлаж, шинэ пигментацийн үүсэлтийг 90%-иар бууруулдаг. Энэ нь одоогийн хар толбыг арилгаж чадахгүй ч шинэ толбо үүсэхээс сэргийлэхэд тусалдаг. Гидрохиноны өндөр концентраци (4% буюу түүнээс дээш) нь шөнийн цагаар хэрэглэхэд илүү аюулгүй. Шөнийн цагаар түрхсэний дараа өглөө нүүрээ сайтар цэвэрлэж, нарны хамгаалалт түрхэхээ мартуузай.

Ерөнхийдөө өндөр концентраци бүхий бүтээгдэхүүнүүд эмийн сангуудад тосны хэлбэрээр худалдаалагддаг. Эдгээрийг 3-6 сарын турш тогтмол хэрэглэхийг зөвлөж, дараа нь арьсны байгалийн меланин эсүүдийг тогтворжуулах, сэргээх боломжийг олгохын тулд завсарлага авах хэрэгтэй. Толбо эсвэл мелазма бүхий хэсгүүдэд түрхэж хэрэглэнэ.

Хар толбыг арилгах өөр нэг үр дүнтэй орц нь ниацинамид юм. Витамин B3-ийн хэлбэр болох ниацинамид меланиний арьсны гадаргуу руу шилжихээс сэргийлдэг. Энэ нь 5%-ийн концентраци дээр хамгийн сайн ажилладаг бөгөөд ретиноид эсвэл витамин C бүтээгдэхүүнүүдтэй хамт хэрэглэх боломжтой.

Эдгээр гэрэлтүүлэгч бүтээгдэхүүнүүдийг хэрэглэх нь таны арьсыг илүү мэдрэмтгий болгодог тул дараа нь чийгшүүлэхэд анхаарах нь чухал. Bepanthen тос, сэргээх кремийг чийгшүүлэгчтэйгээ хольж хэрэглэх нь ууршиж буй арьсыг тайвшруулж, засахад тусална.

Арьсны хөгшрөлт нь үндсэндээ исэлдэлт гэсэн үг. Бидний арьс нь тосны ялгарал, хог хаягдал, UV туяанаас исэлдэж хөгшрөх болно. Хөгшрөлттэй тэмцэхийн тулд хоёр гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь витамин C ба нарны хамгаалалт юм. Витамин C нь 10%-20%-ийн концентраци дээр хамгийн үр дүнтэй боловч та доод концентрацаас эхлэх хэрэгтэй. Витамин C, E, болон ферулын хүчил агуулсан бүтээгдэхүүнүүдийг зөвлөж байна.

Витамин C нь усанд дуртай, тиймээс цэвэрлэсний дараа арьсаа зөөлөн дэвтээгээд витамин C серум түрхээрэй. Нүүр болон хүзүүндээ өөр давхарга түрхэхийн өмнө нэг минут хүлээгээрэй.

Витамин C агаарын нөлөөнд хурдан исэлддэг тул нүүр, хүзүү, гар, гарт үлдсэн болгоноо чөлөөтэй түрхэхээс бүү эргэлзээрэй. Дараа нь чийгшил нэмэгдүүлэхийн тулд керамидаар баялаг тос эсвэл цэвэр гиалуроны хүчил түрхээрэй.

Цэвэр витамин C (10% буюу түүнээс дээш), витамин E, болон ферулын хүчил агуулсан бүтээгдэхүүнүүдийг зөвлөж байна.

• Dr. Different
• Skinceuticals
• Innovative Concepts

Эдгээр зөвлөмжүүд нь танд тод, залуу арьс хадгалахад туслах болно.