Sebum хяналтанд үр дүнтэй орцууд
Хуваалцах
Sebum үйлдвэрлэл нь эрүүл арьс хадгалахад чухал үүрэгтэй, гэхдээ хэт их үйлдвэрлэл нь акне болон тослог арьс зэрэг арьсны асуудалд хүргэж болно. Sebum-ыг үр дүнтэй удирдахыг хүсвэл зөв арьс арчилгааны орцуудыг ойлгож, ашиглах нь зайлшгүй шаардлагатай. Орц сонголт нь хувь хүний арьсны төрөл, нөхцөлд тохирсон байх ёстой ч, sebum үйлдвэрлэлийг хянахад үр дүнтэй гэдгээрээ олон нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн хэд хэдэн орц байдаг.
Салицилын хүчил нь beta-hydroxy хүчил (BHA) бөгөөд арьс арчилгаанд өргөн хэрэглэгддэг хүчтэй орц юм. Энэ нь поронд гүн нэвтэрч чаддаг. Тосонд уусдаг тул порыг бөглөдөг sebum-ыг уусгаж, акне үүсэхээс сэргийлж, эмчилдэг. Мөн салицилын хүчил нь арьсыг гуужуулахад тусалж, үхэжсэн арьсны эсийг арилгаж, арьсны гадаргууг цэвэр, гөлгөр байлгахад тусалдаг.
Нөгөө алдартай орц бол Ниацинамид, мөн Витамин B3 гэж нэрлэгддэг. Энэ олон талт нэгдэл нь sebum үйлдвэрлэлийг зохицуулахад тусалж, арьсны өнгийг сайжруулдаг. Ниацинамидын үрэвслийн эсрэг шинж чанарууд нь акне үүсэх хандлагатай арьстай хүмүүст онцгой ашигтай байдаг, учир нь энэ нь акне үүсэхтэй холбоотой улайлт болон үрэвслийг бууруулдаг.
Цайр нь sebum зохицуулалтад чухал үүрэгтэй. Ихэвчлэн цэгийн эмчилгээнд хэрэглэгддэг цайр нь тосны үйлдвэрлэлийг хянахад тусалж, үрэвслийн эсрэг шинж чанартай байдаг, энэ нь акне үүсэх тохиолдол болон хүндрэлийг ихээхэн бууруулж чадна. Ууршсан арьсыг тайвшруулах үүрэг нь тослог арьс болон акне удирдахад зориулагдсан арьс арчилгааны дэглэмд үнэт нэмэлт болдог.
Хэрвээ та байгалийн орцод дуртай бол Цайны модны тос нь гайхалтай сонголт юм. Бактерийн эсрэг болон үрэвслийн эсрэг шинж чанараараа алдартай цайны модны тос нь акне үүсгэгч бактерийг хянаж, sebum үйлдвэрлэлийг зохицуулах замаар акне бууруулдаг. Мөн тайвшруулах шинж чанарууд нь арьсыг тайвшруулж, улайлтыг бууруулахад тусалдаг.
Бодит орцны хүрээнд Гал онцгой байр суурь эзэлдэг, ялангуяа Бентонит болон Каолин шавар. Эдгээр байгалийн эрдэс нь их хэмжээгээр шингээдэг тул арьснаас хэт их тосыг гаргахад тохиромжтой. Шаварны маскыг тогтмол хэрэглэх нь арьсыг сэргээж, тослоггүй болгоход тусалж, матт өнгийг хадгалахад тусалдаг.
Ретинол нь Витамин A-ийн гаралтай бөгөөд зөвхөн хөгшрөлтийн эсрэг ашиг тусынхаа төлөө биш, sebum үйлдвэрлэлийг зохицуулах чадвараараа алдартай. Эсийн эргэлтийг дэмжиж, порыг бөглөхөөс сэргийлснээр, ретинол нь томорсон порын харагдах байдлыг бууруулж, тослог болон акне үүсэх хандлагатай арьсанд үр дүнтэй урт хугацааны шийдэл болж чадна.
Эцэст нь, Гликолийн хүчил, alpha-hydroxy хүчил (AHA), нь порыг бөглөх болон sebum-ыг барих үхэжсэн арьсны эсийг арилгах хүчтэй гуужуулагч юм. Арьсны гадаргууг цэвэр байлгаж, гликолийн хүчил акне үүсэхээс сэргийлж, sebum-ийн тэнцвэртэй түвшинг хадгалахад тусалдаг.
Эдгээр орцууд нь ерөнхийдөө sebum үйлдвэрлэлийг хянахад үр дүнтэй боловч хувь хүний арьсны төрөл, асуудалд үндэслэн зөв бүтээгдэхүүнийг сонгох нь чухал. Зарим идэвхтэй орцыг хэт их хэрэглэх нь цочрол эсвэл хэт хуурайшилтанд хүргэж болзошгүй, тиймээс тохиромжтой тэнцвэрийг олох нь чухал. Арьсны эмч эсвэл арьс арчилгааны мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь өөрийн хэрэгцээнд хамгийн тохиромжтой бүтээгдэхүүнийг сонгоход туслах болно.
Дүгнэж хэлэхэд, sebum үйлдвэрлэлийг удирдах нь цэвэр, эрүүл арьс хадгалахад чухал юм. Салицилын хүчил, ниацинамид, цайр, цайны модны тос, шавар, ретинол, гликолийн хүчил зэрэг орцууд тосны үйлдвэрлэлийг зохицуулахад үр дүнтэй шийдлүүдийг санал болгодог. Эдгээр орцуудыг хувь хүний арьс арчилгааны дэглэмд оруулснаар, хүмүүс арьсны тосны түвшинг илүү сайн хянах боломжтой бөгөөд ингэснээр илүү тэнцвэртэй, гэрэлтсэн өнгийг бий болгох боломжтой.