Сайн уу, найз минь! Хумсаа зөөлөн, эрүүл байлгах зарим зөвлөгөө

Сайн уу! Намар ирэхэд агаар хуурай болж, хумсанд нөлөөлдөг, тийм үү? Тиймээс энэ улиралд хумсны арчилгаа маш чухал! Хумс тань зөв услагдаагүй бол хумс хуурайших эсвэл хагарахыг анзаарна, тиймээс үргэлж сайн хумсны бальзамтай байх нь сайн санаа. Усаа хадгалах чадвартай, шиа тос эсвэл балны орцтой бальзам сонгоорой — эдгээр нь чийгийг хадгалахад сайн.

Нөгөө нэг зөвлөгөө бол хумсаа зөөлөн арчиж цэвэрлэх! Чихэр болон балтай энгийн скраб хийж болно, эсвэл зөөлөн шүдний сойз ашиглан хумснаас үхэжсэн арьсыг зөөлөн арчиж болно. Хэт их хийхээс зайлсхийж, долоо хоногт нэг эсвэл хоёр удаа хийхэд хангалттай. Арчиж цэвэрлэх нь хумсыг зөөлөн байлгаж, илүү чийг шингээхэд бэлддэг.

Нийтдээ ус сайн уухаа мартуузай! Усаа их уух нь хумс болон арьсыг дотроос нь эрүүл байлгахад чухал. Мөн хумсаа долоохоос зайлсхий, ялангуяа тааламжтай байж болох ч. Энэ нь хумсыг удаан хугацаанд хуурай болгох болно.

Эцэст нь, хэрэв та гадаа гарах гэж байвал SPF-тэй хумсны бальзам хэрэглээрэй. Гадаа хүйтэн байж болох ч, нар хумсанд гэмтэл учруулж болно. Одоо багахан анхаарал тавьснаар дараа нь өвдөлттэй, хагарсан хумснаас зайлсхийх болно!