Өдөр ба шөнө арчилгаа

Өдөрөө зөөлөн хүчиллэг цэвэрлэгчээр эхлэх нь сайн сонголт. Гэхдээ дараа нь юу хийх вэ?

Алхам 1: Арьсаа тонерд Цэвэрлэсний дараа арьс арчилгааны анхны алхам нь тонер хэрэглэх ёстой. Тонер нь арьсыг цэвэрлэхэд тусалж, хүчиллэг pH тэнцвэрийг хурдан сэргээдэг, ялангуяа та шүлтлэг цэвэрлэгч хэрэглэсэн бол. Арьс тань бага зэрэг хүчиллэг байхад илүү сайн хамгаалагдсан, тэнцвэртэй байна.

Алхам 2: Антиоксидант хамгаалалт Өглөөний антиоксидант арчилгаагаа санаарай. Тийм ээ—Витамин C (аскорбин хүчил). Арьсны pH бага зэрэг хүчиллэг байх үед Витамин C хамгийн сайн шингэдэг, энэ нь тонердож эхлэх нь чухал шалтгаан юм.

Алхам 3: Чийгшүүлэх Дараа нь, чийгшүүлэх нь чухал. Церамид, холестерин, өөхний хүчил агуулсан чийгшүүлэгчийг ашиглаарай (арьсны тань байгалийн хамгаалалтын гурвалжин). Витамин C заримдаа арьсанд бага зэрэг чанга мэдрэгдэж болох тул чийгшүүлэгчийг түрхэхээс өмнө бүрэн шингэхийг хүлээгээрэй.

Нэмэлт зөвлөгөө: Пептидүүд Нэмэлт дэмжлэгийн хувьд пептидүүд (Matrixyl шиг) арчилгаандаа оруулна уу. Пептидүүд Витамин C-ийн нөлөөг сайжруулж, таны эсүүдийг сэргээж, үрчлээг зөөлрүүлэхэд тусалдаг.

Алхам 4: Нарнаас хамгаалах Гадаа гарахаас 30 минутын өмнө үргэлж нарны хамгаалалт түрхэж, арьсыг UV гэмтлээс хамгаалаарай, ялангуяа Витамин C түрхсэний дараа.

Эдгээр хослолд анхаар

Витамин C-тай хослуулахгүй байх зарим орц байдаг:

• Коллаген: Эдгээр хоёр бие биедээ саад учруулж болно.

• AHA/BHA: Витамин C-тай эдгээр хальслах бодисуудыг ашиглах нь арьсны мэдрэмжийг нэмэгдүүлж, цочроох магадлалыг нэмэгдүүлдэг. AHA нь гадаргын үхэжсэн арьсны эсүүдийг арилгаж, BHA (салицилын хүчил) нь поронд гүнзгий орж, илүүдэл тосыг цэвэрлэдэг.

Оройн арчилгаа

Шөнө та ретинол хэрэглэхийг зөвлөдөг. Өглөө Витамин C, шөнө ретинол нь хүчтэй хослол боловч арьсанд хэт хатуу байж болох тул хамтдаа хэрэглэхгүй байх ёстой.

Ниацинамид нь бас нэг гайхалтай орц юм. Энэ нь арьсны pH 5.5 орчимд хамгийн сайн шингэдэг бөгөөд арбутин, ретинол зэрэг орцтой сайн ажилладаг. Ниацинамид меланин тархахаас сэргийлж, үрэвслийг бууруулж, арьсыг тайвшруулж, акне болон улайлтыг сайжруулдаг. Энэ нь BHA-тай хослуулан хар толбыг арилгахын тулд үр дүнтэй ажилладаг.

Арьс арчилгааны гол зөвлөмжүүд

• Тэвчээр бол гол: Бүх бүтээгдэхүүнийг түрхсэний дараа, хамгийн багадаа нэг минут хүлээгээд, цэвэр гараараа арьсандаа зөөлөн дарах хэрэгтэй.

• Хөгшрөлтийн эсрэг үндэс: Арьсаа залуу байлгахын тулд өглөө Витамин C, шөнө ретинол, цаашлаад церамид, холестерин, өөхний хүчил агуулсан чийгшүүлэгчийг хэрэглээрэй. Пептид бүтээгдэхүүнээр дуусгаарай.

Гоё, гэрэлтсэн арьсанд хүрэхийн тулд эдгээр алхмуудыг дагаарай!