Далайн өдөрт арьсаа хамгаалах гарын авлага: Топ 5 Солонгосын нарны тос
Зун ирэхэд бид олон хүн наран шарлагын газар эсвэл паркад нарлаг өдрүүдийг тэсэн ядан хүлээдэг. Гэвч нарны гэрэл таны сэтгэл санааг сэргээж байхад арьсанд ноцтой нөлөө үзүүлж болно. Гол буруутан нь? Ультравиолет (UV) туяа.
Танд санаа зовох хоёр төрлийн UV туяа бий: UVA болон UVB. UVA туяа арьсны гүн рүү нэвтэрч, хурдан хөгшрөлт-ийг түргэсгэж, үрчлээ, уян хатан байдлын алдагдал үүсгэдэг. Харин UVB туяа гадаргын давхаргад халддаг бөгөөд нарны түлэгдэлт, улайлт үүсгэж, арьсны хорт хавдар-ын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
Мөн UV туяа нь меланин үйлдвэрлэлийг өдөөдөг бөгөөд энэ нь хар толбо, цагаан толбо, тэгш бус арьсны өнгө үүсгэж болно. Эдгээр тэмдэглэгээ гарч ирэхэд арилгах нь хэцүү байдаг тул эрүүл, залуу арьсанд урьдчилан сэргийлэх нь чухал юм.
Таны порыг бөглөхгүй аюулгүй нарны тосыг хэрхэн сонгох вэ
Бид бүгд нарны тос хэрэгтэй гэдгийг мэднэ, гэхдээ бүх нарны тос адилгүй. Зун, илүүдэл хөлс болон тос нь арьсыг пор бөглөхөд илүү хандлагатай болгодог. Тиймээс арьсыг бохирдуулахгүй, найдвартай хамгаалалт санал болгодог нарны тосыг сонгох нь чухал юм. Юуг анхаарах вэ:
1️⃣ Non-comedogenic формул
Пор бөглөхгүй гэж тусгайлан тест хийсэн non-comedogenic гэж тэмдэглэсэн нарны тосыг хайж олоорой.
2️⃣ Минерал нарны тос (физик блокер)
Хэрэв таны арьс мэдрэмтгий эсвэл батга гарах хандлагатай бол цайрын оксид эсвэл титаны диоксид зэрэг орцтой минерал суурьтай нарны тосыг сонгоорой. Эдгээр нь арьсны гадаргуу дээр сууж, UV туяаг тусгана, ууршилт үүсэх эрсдлийг бууруулна.
3️⃣ Хөнгөн бүтэц
Тослог кремсийг орхиж, халуун, чийглэг өдрүүдэд ч амьсгалах, тав тухтай мэдрэмж төрүүлдэг лосьон, шингэн, эсвэл гелийн нарны тосыг сонгоорой.
4️⃣ Цэвэр орцууд
Бохирдол, парабен, минерал тос, болон хүнд силикон агуулаагүй формулыг сонгож, батга гарах болон ууршилт үүсэх эрсдлийг бууруулна.
Таны порыг бөглөхгүй Топ 5 Солонгосын нарны тос
Солонгосын нарны тоснууд нь хүчтэй нарны хамгаалалттай, арьсанд ээлтэй орцуудыг хослуулсан шинэчлэлтэй формулуудаараа дэлхий даяар хайрлагддаг. Порыг цэвэр байлгахын зэрэгцээ сайн UV хамгаалалт санал болгодог таван шилдэг сонголтыг энд оруулав.
1️⃣ Round Lab Birch Juice Moisturizing Sun Cream
-
Яагаад бид үүнийг хайрладаг вэ: Тослог үлдэгдэлгүй, хурдан шингэдэг хөнгөн, чийгшүүлэгч лосьон.
-
Онцлог: Non-comedogenic, шинэ, чийглэг дуусгавар.
-
Чухал орцууд: Бэрсүүт жүржийн шүүс, пантенол, бета-глюкан.
-
Шилдэг нь: Бүх арьсны төрөл, ялангуяа усгүйжих хандлагатай хосолсон арьс.
2️⃣ Dr. G Green Mild Up Sun Plus
-
Яагаад бид үүнийг хайрладаг вэ: Мэдрэмтгий арьсанд тохиромжтой 100% минерал нарны тос.
-
Онцлог: Пор бөглөхөд хамгийн бага нөлөөтэй, ууршилт үүссэн арьсанд зөөлөн.
-
Чухал орцууд: Цайрын оксид, титаны диоксид, центелла азиатика шүүс.
-
Шилдэг нь: Мэдрэмтгий, батга гарах хандлагатай арьс.
3️⃣ Anua Heartleaf 70 Daily Relief Sun Cream
-
Яагаад бид үүнийг хайрладаг вэ: Улайлтыг намдаадаг, ургамлын суурьтай формул.
-
Онцлог: Non-comedogenic, супер хөнгөн дуусгавар.
-
Чухал орцууд: Цайрын оксид, зүрхэн навчийн шүүс, цайны мод, центелла.
-
Шилдэг нь: Улаан, мэдрэмтгий, эсвэл амархан ууршилт үүсдэг арьс.
4️⃣ Innisfree Truecare Non-Nano Non-Comedogenic Sun Cream
-
Яагаад бид үүнийг хайрладаг вэ: Мөнгөн усны гэрлийг хаахад тусалдаг минерал нарны тос.
-
Онцлог: Non-comedogenic, нано хэсгүүдийн тест хийсэн.
-
Чухал орцууд: Цайрын оксид, титаны диоксид, madecassoside.
-
Шилдэг нь: Батга гарах хандлагатай арьс, гадаа удаан хугацаагаар ашиглахад тохиромжтой.
5️⃣ ISOI Moisture Sun Protection Cream
-
Яагаад бид үүнийг хайрладаг вэ: Арьсанд ээлтэй формултай минерал болон органик ш фильтрийн хослол.
-
Онцлог: Тослог биш, органик ургамлын экстракттай зөөлөн дуусгавар.
-
Чухал орцууд: Органик алоэ, центелла азиатика, лавандагийн тос.
-
Шилдэг нь: Бүх арьсны төрөл, ялангуяа хэвийн болон хуурай арьс.
Энэ зун ухаалаг нарны хамгаалалтын мэргэжлийн зөвлөмжүүд
Хамгийн сайн нарны тос ч зөв ашиглахгүй бол туслахгүй! Арьсаа хамгаалахын тулд эдгээр зөвлөмжийг дагаарай:
Гадаа гарахаас 15-30 минутын өмнө их хэмжээгээр түрх
2-3 цаг тутамд дахин түрх, усанд сэлэх эсвэл хөлс гарах үед дахин түрх
Макияж дээр нарны шүршигч эсвэл нарны дэвсгэрийг түрхэж засах
Чих, хүзүү, гарын арын хэсгүүдийг мартаж болохгүй
Зун нар арьсанд сүйрэл авчрах шаардлагагүй. Зөв нарны тос болон сайн зуршилтай байвал та нарлаг өдрүүдийг арьсаа гэмтээхгүйгээр өнгөрөөж чадна. Санаж аваарай: өнөөдөр нарны тос шиг жижиг өдөр тутмын зуршил нь таны арьсны эрүүл мэнд, гоо сайхныг хамгаалах болно. Ухаалаг нарны хамгаалалтыг таны өдөр тутмын амьдралд оруулж, ирээдүйн та баярлах болно!